心理カウンセラー・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
人前に出る機会がある度に、極度の不安・緊張に襲われ自己嫌悪に陥っている人でも
無理なく人前で落ち着いて分かりやすく話せるようになる方法って評判だね。
あがり症改善プログラム、具体的にどうするの？動画レビューってあるのかなぁ。
教材を見ながら真似をするだけでいいから簡単に実践できるし、
焦らずに自宅で自分のペースで進めることができるんだってね。
その場しのぎのテクニックじゃないみたい。
いろいろリサーチしてみると、これは良さそうだって思った。
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なんだかこの頃、【海外グルメ】『香港名物ヘビ定食』がヘビーすぎる！とかについて気になっている…。
じゃあまたいつか書きますね。